1 个人生涯

你想解决什么问题，导致你会去做什么事情。

2 打工人

公司也好，学校也好创造了一个比较简单的环境，待得越久，不是在一个更广的层次去思考一个问题。

博士还是看是否有研究价值，主要看个人追求，如果想要创造学术价值，并且真心热爱研究还是可以的，但是如果一心工作，读博士感觉很痛苦。

所有的困难在你头上，逃避没有用，如果逃避它，就可能解决不了它。要热爱，才能真正做下去。

核心原因是有一个延迟享受，一个东西，可能5年之后才能得到正反馈。在没有立即正反馈的情况下，需要自己给自己加码，才能真正做下来这件事情。

要有一个很强烈的动机，简单的欲望容易被满足，简单的恐惧容易被满足，一定要来自很深沉、很底层的欲望。

内心有什么特别不愿意分享出来的事情？

我感觉的话应该是有一些拖延的坏毛病，而且有的时候总是惯性思维，好像因为之前自己一直这么做，就下意识的去做一些事情。但是做一件事情之前，应该想一下是不是值得你去做这件事情。

想一下你背后的动机是什么？你是想要什么还是怕什么？直面自己的欲望，直面自己的恐惧。

需要把这种欲望和恐惧转换成向上的动机，动机一定是正确的，符合价值观的，逃避和放弃是满足不了你的欲望的，它仍然在那里，你也缓解不了你的恐惧。唯一去克服的办法就是去面对它。

你想要钱，那么就去赚钱。你想要名，那么就去出名。

你如果对自己狠，克服了对自己狠，你就会成为一个非常牛逼的人。你如果对自己狠不下来，你就只能慢慢的上去。最后拼的是你对自己有多狠。

做选择比努力更重要。